Сравнить продукты Манхэттенский cуп из моллюсков и суп из спаржи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +131.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +169.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.3µg | 0.04µg | 136% |
| Витамин K | 3.3µg | 22µg | 16% |
| Натрий | 417mg | 669mg | 11% |
| Марганец | 0.1mg | 0.3mg | 9% |
| Селен | 6.7µg | 1.9µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.46g | 9% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.01mg | 8% |
| Железо | 1.1mg | 0.64mg | 6% |
| Витамин A | 70µg | 26µg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Жиры | 1.41g | 3.26g | 3% |
| Витамин C | 5.1mg | 2.2mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.062mg | 3% |
| Белки | 3.02g | 1.82g | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.043mg | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 69kcal | 1% |
| Холестерин | 6mg | 4mg | 1% |
| Магний | 8mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 23mg | 1% |
| Калий | 160mg | 138mg | 1% |
| Фосфор | 35mg | 31mg | 1% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.77mg | 0.62mg | 1% |
| Холин | 7.9mg | 13mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 0.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.64g | 8.12g | N/A |
| Углеводы | 7.84g | 8.52g | 0% |
| Сахар | 1.67g | 0.72g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Цинк | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.88g | 0.82g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.52g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2820% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.82g
