Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Manhattan Clam Chowder vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 8.4% 14% 41% 33% 19% 15% 54% 13% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +55.6%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +191.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.4%
Содержит больше СеленСелен +1575%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +100.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.4%
Содержит больше МарганецМарганец +46%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 23% 13% 0% 6% 6% 14% 6% 25% 413% 8.3% 3% 4.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +427.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +84.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +616.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +753.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +313.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +230.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Manhattan Clam Chowder Sriracha DV% diff.
Витамин B12 3.3µg 138%
Натрий 417mg 2124mg 74%
Витамин E 0.67mg 4.8mg 28%
Витамин B6 0.11mg 0.455mg 27%
Витамин C 5.1mg 26.9mg 24%
Витамин B2 0.026mg 0.222mg 15%
Селен 6.7µg 0.4µg 11%
Фруктоза 8.16g 10%
Железо 1.1mg 1.64mg 7%
Витамин A 70µg 129µg 7%
Витамин K 3.3µg 10.9µg 6%
Витамин B5 0.1mg 0.38mg 6%
Калий 160mg 321mg 5%
Витамин B9 4µg 22µg 5%
Витамин B1 0.024mg 0.077mg 4%
Насыщенные жиры 0.88g 4%
Углеводы 7.84g 19.16g 4%
Клетчатка 1.2g 2.2g 4%
Медь 0.1mg 0.06mg 4%
Цинк 0.7mg 0.24mg 4%
Витамин B3 0.77mg 1.248mg 3%
Белки 3.02g 1.93g 2%
Магний 8mg 16mg 2%
Калорийность 56kcal 93kcal 2%
Фосфор 35mg 46mg 2%
Холестерин 6mg 2%
Марганец 0.1mg 0.146mg 2%
Жиры 1.41g 0.93g 1%
Кальций 28mg 18mg 1%
Холин 7.9mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 1%
Чистые углеводы 6.64g 16.96g N/A
Сахар 1.67g 15.11g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше БелкиБелки +56.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +51.6%
Содержит больше ВодаВода +19.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.4%
Содержит больше ДругоеДругое +263.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Manhattan Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.