Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Manhattan Clam Chowder vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 8.4% 14% 41% 33% 19% 15% 54% 13% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +337.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.1%
Содержит больше СеленСелен +1240%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.16mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 23% 13% 0% 6% 6% 14% 6% 25% 413% 8.3% 3% 4.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +332.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +223.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Manhattan Clam Chowder Tabasco DV% diff.
Витамин B12 3.3µg 0µg 138%
Селен 6.7µg 0.5µg 11%
Натрий 417mg 633mg 9%
Цинк 0.7mg 0.16mg 5%
Витамин B2 0.026mg 0.084mg 4%
Витамин B3 0.77mg 0.178mg 4%
Насыщенные жиры 0.88g 0.106g 4%
Витамин E 0.67mg 0.01mg 4%
Витамин B6 0.11mg 0.154mg 3%
Медь 0.1mg 0.075mg 3%
Белки 3.02g 1.29g 3%
Витамин K 3.3µg 0.2µg 3%
Клетчатка 1.2g 0.6g 2%
Кальций 28mg 12mg 2%
Фосфор 35mg 23mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Углеводы 7.84g 0.8g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0.401g 2%
Калорийность 56kcal 12kcal 2%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Холин 7.9mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.061g 1%
Витамин B1 0.024mg 0.032mg 1%
Жиры 1.41g 0.76g 1%
Витамин C 5.1mg 4.5mg 1%
Витамин A 70µg 82µg 1%
Железо 1.1mg 1.16mg 1%
Калий 160mg 128mg 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Чистые углеводы 6.64g 0.2g N/A
Сахар 1.67g 0.13g N/A
Марганец 0.1mg 0.107mg 0%
Витамин B5 0.1mg 0.11mg 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше БелкиБелки +134.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +85.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +880%
Содержит больше ВодаВода +10.6%
Содержит больше ДругоеДругое +17.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.88 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +572.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +702%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Manhattan Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.