Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Manhattan Clam Chowder vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 8.4% 14% 41% 33% 19% 15% 54% 13% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +10.7%
Содержит больше КалийКалий +103.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.3%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 23% 13% 0% 6% 6% 14% 6% 25% 413% 8.3% 3% 4.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +118.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +112.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +111.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~4.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Manhattan Clam Chowder Tomato bisque DV% diff.
Витамин B12 3.3µg 0µg 138%
Селен 6.7µg 12%
Натрий 417mg 698mg 12%
Железо 1.1mg 0.64mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0.87g 5%
Калий 160mg 325mg 5%
Витамин E 0.67mg 4%
Марганец 0.1mg 0.2mg 4%
Углеводы 7.84g 18.47g 4%
Витамин A 70µg 32µg 4%
Белки 3.02g 1.76g 3%
Витамин B6 0.11mg 0.07mg 3%
Витамин K 3.3µg 3%
Витамин B2 0.026mg 0.055mg 2%
Витамин B9 4µg 12µg 2%
Насыщенные жиры 0.88g 0.42g 2%
Калорийность 56kcal 96kcal 2%
Витамин B1 0.024mg 0.051mg 2%
Фосфор 35mg 47mg 2%
Клетчатка 1.2g 0.8g 2%
Цинк 0.7mg 0.46mg 2%
Холестерин 6mg 4mg 1%
Жиры 1.41g 1.95g 1%
Холин 7.9mg 1%
Витамин C 5.1mg 4.6mg 1%
Витамин B3 0.77mg 0.894mg 1%
Чистые углеводы 6.64g 17.67g N/A
Магний 8mg 7mg 0%
Кальций 28mg 31mg 0%
Сахар 1.67g N/A
Медь 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин B5 0.1mg 0.1mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.53g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +71.6%
Содержит больше ВодаВода +14.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +38.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +135.6%
Содержит больше ДругоеДругое +47.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.88 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1640%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Manhattan Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.