Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Манхэттенский cуп из моллюсков и Даси

Сравнить

Чем отличаются продукты манхэттенский cуп из моллюсков и даси?

  • Манхэттенский cуп из моллюсков богаче витамином B12 и витамином A, в то время как даси содержит больше витамина K, селена, витамина B2, холина, фосфора и кальция.
  • Манхэттенский cуп из моллюсков покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 125% больше, чем даси.
  • Манхэттенский cуп из моллюсков содержит в 3 раз больше витамина A, чем даси. Манхэттенский cуп из моллюсков содержит 1340 IU витамина A, в то время как даси содержит 500 IU.
  • Манхэттенский cуп из моллюсков имеет низкое содержание натрия.

Soup, clam chowder, manhattan style, canned, chunky, ready-to-serve и Soup, bouillon cubes and granules, low sodium, dry были использованы в этой статье.

Инфографика

Манхэттенский cуп из моллюсков vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 8.4% 14% 41% 33% 19% 15% 54% 13% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +567.9%
Содержит больше КалийКалий +93.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +374.3%
Содержит больше СеленСелен +311.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 23% 13% 0% 6% 6% 14% 6% 25% 413% 8.3% 3% 4.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +363.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +180%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1553.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +219.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1927.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +425%
Содержит больше ХолинХолин +1349.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.72mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Манхэттенский cуп из моллюсков Даси DV% diff.
Витамин B12 3.3µg 0.3µg 125%
Витамин K 3.3µg 66.9µg 53%
Селен 6.7µg 27.6µg 38%
Витамин B2 0.026mg 0.43mg 31%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 4.485g 30%
Натрий 417mg 1067mg 28%
Белки 3.02g 16.7g 27%
Калорийность 56kcal 438kcal 19%
Холин 7.9mg 114.5mg 19%
Фосфор 35mg 166mg 19%
Углеводы 7.84g 64.88g 19%
Жиры 1.41g 13.89g 19%
Кальций 28mg 187mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 5.365g 12%
Насыщенные жиры 0.88g 3.433g 12%
Магний 8mg 56mg 11%
Медь 0.1mg 0mg 11%
Витамин B3 0.77mg 2.46mg 11%
Витамин B1 0.024mg 0.1mg 6%
Цинк 0.7mg 0.09mg 6%
Витамин A 70µg 25µg 5%
Витамин B9 4µg 21µg 4%
Витамин C 5.1mg 1.1mg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Калий 160mg 309mg 4%
Витамин B5 0.1mg 2%
Холестерин 6mg 13mg 2%
Витамин B6 0.11mg 0.1mg 1%
Железо 1.1mg 1.03mg 1%
Чистые углеводы 6.64g 64.68g N/A
Сахар 1.67g 14.47g N/A
Витамин E 0.67mg 0.72mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3640.9%
Содержит больше БелкиБелки +453%
Содержит больше ЖирыЖиры +885.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +727.6%
Содержит больше ДругоеДругое +32%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.88 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1208.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8870%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Манхэттенский cуп из моллюсков - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.