Сравнить продукты Marjoram и Spearmint
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +449.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +386% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +286.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +98.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 82.71mg | 11.87mg | 886% |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Марганец | 5.433mg | 1.118mg | 188% |
| Кальций | 1990mg | 199mg | 179% |
| Клетчатка | 40.3g | 6.8g | 134% |
| Медь | 1.133mg | 0.24mg | 99% |
| Витамин B6 | 1.19mg | 0.158mg | 79% |
| Магний | 346mg | 63mg | 67% |
| Витамин C | 51.4mg | 13.3mg | 42% |
| Витамин B9 | 274µg | 105µg | 42% |
| Фосфор | 306mg | 60mg | 35% |
| Калий | 1522mg | 458mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 0.394g | 27% |
| Цинк | 3.6mg | 1.09mg | 23% |
| Витамин A | 403µg | 203µg | 22% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 0.948mg | 20% |
| Белки | 12.66g | 3.29g | 19% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.078mg | 18% |
| Углеводы | 60.56g | 8.41g | 17% |
| Витамин B2 | 0.316mg | 0.175mg | 11% |
| Калорийность | 271kcal | 44kcal | 11% |
| Витамин E | 1.69mg | 11% | |
| Жиры | 7.04g | 0.73g | 10% |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Натрий | 77mg | 30mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.191g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 0.025g | 2% |
| Чистые углеводы | 20.26g | 1.61g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.135mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.168mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +284.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +864.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +620.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +499% |
| Содержит больше ВодаВода | +1019.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1018% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.9% |
