Сравнить продукты McFlurry и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.07µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.73mg | 15% | |
| Витамин A | 49µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 2.326g | 5% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.18mg | 5% |
| Медь | 0.044mg | 0.009mg | 4% |
| Жиры | 6.46g | 3.6g | 4% |
| Холин | 23.1mg | 4% | |
| Кальций | 135mg | 100mg | 4% |
| Фосфор | 116mg | 89mg | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Калорийность | 177kcal | 127kcal | 3% |
| Углеводы | 26.82g | 21.6g | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.46mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.28mg | 2% |
| Калий | 208mg | 156mg | 2% |
| Белки | 4.02g | 3g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 0.986g | 2% |
| Марганец | 0.046mg | 2% | |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.04mg | 1% |
| Холестерин | 16mg | 13mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.04mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.62g | 21.6g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 24.37g | 19.92g | N/A |
| Натрий | 54mg | 63mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.139mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.281g | N/A | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
8%
Итоговая оценка минералов
17%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McFlurry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.076g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах