Сравнить продукты McFlurry и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +692.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +684.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2662.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1128.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +1680% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +76.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +617.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 177kcal | 298kcal |
|
| Белки | 4.02g | 11.97g |
|
| Жиры | 6.46g | 14.21g |
|
| 26.62g | 28.69g |
|
|
| Углеводы | 26.82g | 30.49g |
|
| Холестерин | 16mg | 25mg |
|
| Магний | 17mg | 22mg |
|
| Кальций | 135mg | 146mg |
|
| Калий | 208mg | 199mg |
|
| Железо | 0.27mg | 2.14mg |
|
| Сахар | 24.37g | 3.2g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.8g |
|
| Медь | 0.044mg | 0.105mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.54mg |
|
| Крахмал | 23.13g |
|
|
| Фосфор | 116mg | 205mg |
|
| Натрий | 54mg | 692mg |
|
| Витамин A | 312IU | 171IU |
|
| Витамин A | 47µg |
|
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.78mg |
|
| Марганец | 0.046mg | 0.361mg |
|
| Селен | 20.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.287mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 3.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg | 0.378mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.14mg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.64µg |
|
| Витамин K | 19.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.281g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 5.271g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 4.415g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 3.465g |
|
| Триптофан | 0.116mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.487mg |
|
|
| Лейцин | 0.952mg |
|
|
| Лизин | 0.652mg |
|
|
| Метионин | 0.247mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.564mg |
|
|
| Валин | 0.604mg |
|
|
| Гистидин | 0.322mg |
|
|
| Фруктоза | 0.21g | 0.37g |
|
| 0.357g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.025g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
32%
Итоговая оценка минералов
17%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.17g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 638mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна