Сравнить продукты Melba toast и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +391.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +611.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +270.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2771.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1229.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +376.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 34.8µg | 7.3µg | 50% |
| Марганец | 1.13mg | 0.085mg | 45% |
| Железо | 3.7mg | 0.52mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.102mg | 26% |
| Медь | 0.289mg | 0.078mg | 23% |
| Витамин B9 | 124µg | 35µg | 22% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 0.883mg | 20% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.5g | 19% |
| Цинк | 2.01mg | 0.07mg | 18% |
| Фосфор | 196mg | 324mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.491mg | 17% |
| Белки | 12.1g | 5.9g | 12% |
| Магний | 59mg | 12mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.198mg | 10% |
| Калорийность | 390kcal | 258kcal | 7% |
| Натрий | 598mg | 749mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 0.367g | 6% |
| Углеводы | 76.6g | 57.8g | 6% |
| Кальций | 93mg | 140mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.031mg | 5% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Жиры | 3.2g | 0.8g | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Калий | 202mg | 93mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 0.071g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 0.121g | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.3g | 56.3g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +551% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1001.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
