Сравнить продукты Melba toast и Shortcake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +268.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +280.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +134% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.13mg | 0.33mg | 35% |
| Селен | 34.8µg | 17µg | 32% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Медь | 0.289mg | 0.076mg | 24% |
| Витамин B9 | 124µg | 53µg | 18% |
| Жиры | 3.2g | 14.2g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 3.632g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 3.772g | 15% |
| Железо | 3.7mg | 2.54mg | 15% |
| Цинк | 2.01mg | 0.48mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 6.045g | 13% |
| Белки | 12.1g | 6.1g | 12% |
| Кальций | 93mg | 205mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 2.573mg | 10% |
| Магний | 59mg | 16mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.311mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.248mg | 9% |
| Углеводы | 76.6g | 48.5g | 9% |
| Фосфор | 196mg | 143mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.03mg | 5% |
| Натрий | 598mg | 506mg | 4% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Калий | 202mg | 106mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Калорийность | 390kcal | 346kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 70.3g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.272mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.238mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.449mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.302mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.273mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.14mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +456.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.632 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +673% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.3% |
