Сравнить продукты Melba toast и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +103.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.13mg | 0.378mg | 33% |
| Селен | 34.8µg | 19.5µg | 28% |
| Медь | 0.289mg | 0.082mg | 23% |
| Жиры | 3.2g | 16.3g | 20% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.5g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 4.163g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 4.324g | 18% |
| Витамин B9 | 124µg | 61µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 6.93g | 15% |
| Кальций | 93mg | 235mg | 14% |
| Цинк | 2.01mg | 0.54mg | 13% |
| Углеводы | 76.6g | 44.6g | 11% |
| Магний | 59mg | 18mg | 10% |
| Белки | 12.1g | 7g | 10% |
| Железо | 3.7mg | 2.9mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.285mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 2.949mg | 7% |
| Фосфор | 196mg | 164mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.035mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.356mg | 5% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.31mg | 3% |
| Калорийность | 390kcal | 353kcal | 2% |
| Калий | 202mg | 121mg | 2% |
| Натрий | 598mg | 580mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 70.3g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 0.94g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +466.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +786.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.7% |
