Сравнить продукты Melba toast и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 34.8µg | 12µg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 5.71g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Жиры | 3.2g | 22.2g | 29% |
| Железо | 3.7mg | 1.48mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 11.181g | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Витамин B9 | 124µg | 26µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 0.847mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.188mg | 19% |
| Марганец | 1.13mg | 0.712mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 3.989g | 16% |
| Фосфор | 196mg | 94mg | 15% |
| Натрий | 598mg | 262mg | 15% |
| Белки | 12.1g | 4.9g | 14% |
| Медь | 0.289mg | 0.211mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Цинк | 2.01mg | 1.02mg | 9% |
| Углеводы | 76.6g | 52.2g | 8% |
| Магний | 59mg | 26mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.18mg | 7% |
| Кальций | 93mg | 32mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.479mg | 4% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.06mg | 3% |
| Калий | 202mg | 133mg | 2% |
| Калорийность | 390kcal | 412kcal | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 70.3g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +593.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +282.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1329.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.4% |
