Сравнить продукты Mothbeans и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+57%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Селен
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+12%
Содержит
больше
Калий
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+81.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.573
Содержит
больше
Железо
+57%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Селен
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+12%
Содержит
больше
Калий
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+81.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.573
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+178.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.115
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.717
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.43
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.096
Содержит
больше
Витамин A
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+178.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.115
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.717
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.43
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.096
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+450%
Содержит
больше
Углеводы
+18.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.52
Одинаковое количество вещества Вода - 66.29
Одинаковое количество вещества Другое - 1.32
Содержит
больше
Жиры
+450%
Содержит
больше
Углеводы
+18.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.52
Одинаковое количество вещества Вода - 66.29
Одинаковое количество вещества Другое - 1.32
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+388.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1119%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+388.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1119%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.96g | 17.47g |
|
|
| Белки | 7.81g | 7.52g |
|
| Жиры | 0.55g | 0.1g |
|
| Углеводы | 20.96g | 24.77g |
|
| Калорийность | 117kcal | 128kcal |
|
| Клетчатка | 7.3g |
|
|
| Кальций | 3mg | 28mg |
|
| Железо | 3.14mg | 2mg |
|
| Магний | 104mg | 52mg |
|
| Фосфор | 150mg | 168mg |
|
| Калий | 304mg | 532mg |
|
| Натрий | 10mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 1.77mg |
|
| Медь | 0.164mg | 0.298mg |
|
| Марганец | 0.527mg | 0.573mg |
|
| Селен | 2.8µg | 1.2µg |
|
| Витамин A | 10IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.115mg |
|
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.064mg |
|
| Витамин B3 | 0.668mg | 0.717mg |
|
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.43mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.096mg |
|
| Витамин B9, общий | 143µg | 121µg |
|
| Триптофан | 0.05mg | 0.072mg |
|
| Треонин | 0.255mg |
|
|
| Изолейцин | 0.388mg | 0.3mg |
|
| Лейцин | 0.525mg | 0.632mg |
|
| Лизин | 0.425mg | 0.567mg |
|
| Метионин | 0.075mg | 0.079mg |
|
| Фенилаланин | 0.35mg | 0.398mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.387mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.198mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.124g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.009g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 0.021g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
44%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Адзуки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Адзуки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.088g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Адзуки ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mothbeans дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах