Сравнить продукты Mothbeans и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+316%
Содержит
больше
Калий
+204%
Содержит
меньше
Натрий
-65.5%
Содержит
больше
Кальций
+4633.3%
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
больше
Фосфор
+73.3%
Содержит
больше
Цинк
+44.1%
Содержит
больше
Медь
+11%
Содержит
больше
Селен
+1317.9%
Содержит
больше
Магний
+316%
Содержит
больше
Калий
+204%
Содержит
меньше
Натрий
-65.5%
Содержит
больше
Кальций
+4633.3%
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
больше
Фосфор
+73.3%
Содержит
больше
Цинк
+44.1%
Содержит
больше
Медь
+11%
Содержит
больше
Селен
+1317.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+52%
Содержит
больше
Вода
+744.3%
Содержит
больше
Другое
+45%
Содержит
больше
Белки
+862.4%
Содержит
больше
Жиры
+236.4%
Содержит
больше
Углеводы
+52%
Содержит
больше
Вода
+744.3%
Содержит
больше
Другое
+45%
Содержит
больше
Белки
+862.4%
Содержит
больше
Жиры
+236.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+254.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+216.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+254.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+216.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.96g | 13.19g | ||
Белки | 7.81g | 75.16g | |
Жиры | 0.55g | 1.85g | |
Углеводы | 20.96g | 13.79g | |
Калорийность | 117kcal | 370kcal | |
Клетчатка | 0.6g | ||
Кальций | 3mg | 142mg | |
Железо | 3.14mg | 5.2mg | |
Магний | 104mg | 25mg | |
Фосфор | 150mg | 260mg | |
Калий | 304mg | 100mg | |
Натрий | 10mg | 29mg | |
Цинк | 0.59mg | 0.85mg | |
Медь | 0.164mg | 0.182mg | |
Марганец | 0.527mg | ||
Селен | 2.8µg | 39.7µg | |
Витамин A | 10IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин C | 1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.124mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.023mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.668mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.391mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.093mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 143µg | 0µg | |
Триптофан | 0.05mg | ||
Изолейцин | 0.388mg | ||
Лейцин | 0.525mg | ||
Лизин | 0.425mg | ||
Метионин | 0.075mg | ||
Фенилаланин | 0.35mg | ||
Валин | 0.25mg | ||
Гистидин | 0.263mg | ||
Насыщенные жиры | 0.124g | 0.272g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.156g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 0.81g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
0%
Итоговая оценка минералов
44%
68%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mothbeans содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mothbeans содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mothbeans содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.148g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mothbeans ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mothbeans более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна