Сравнить продукты Mothbeans и чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +53% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.9g | 32% | |
| Магний | 104mg | 36mg | 16% |
| Медь | 0.164mg | 0.251mg | 10% |
| Витамин B9 | 143µg | 181µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.178mg | 7% |
| Цинк | 0.59mg | 1.27mg | 6% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.638mg | 5% |
| Фосфор | 150mg | 180mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.169mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.073mg | 4% |
| Белки | 7.81g | 9.02g | 2% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Калий | 304mg | 369mg | 2% |
| Железо | 3.14mg | 3.33mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.668mg | 1.06mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 1.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Марганец | 0.527mg | 0.494mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 0.175g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 116kcal | 0% |
| Жиры | 0.55g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.96g | 12.23g | N/A |
| Углеводы | 20.96g | 20.13g | 0% |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 2.8µg | 2.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.124g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.388mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.425mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.075mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.35mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.13g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
