Сравнить продукты Mounds candy bar и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+326.5%
Содержит
больше
Магний
+1275%
Содержит
больше
Фосфор
+2933.3%
Содержит
больше
Калий
+316.9%
Содержит
больше
Цинк
+1733.3%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Марганец
+2270%
Содержит
больше
Селен
+230%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Содержит
больше
Железо
+326.5%
Содержит
больше
Магний
+1275%
Содержит
больше
Фосфор
+2933.3%
Содержит
больше
Калий
+316.9%
Содержит
больше
Цинк
+1733.3%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Марганец
+2270%
Содержит
больше
Селен
+230%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+669.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1125%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2100%
Содержит
больше
Витамин E
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+669.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1125%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+557.1%
Содержит
больше
Жиры
+13200%
Содержит
больше
Другое
+480%
Содержит
больше
Вода
+281.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.4
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+557.1%
Содержит
больше
Жиры
+13200%
Содержит
больше
Другое
+480%
Содержит
больше
Вода
+281.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.89g | 64.1g | ||
Белки | 4.6g | 0.7g | |
Жиры | 26.6g | 0.2g | |
Углеводы | 58.59g | 64.4g | |
Калорийность | 486kcal | 242kcal | |
Сахар | 46.19g | 43.4g | |
Клетчатка | 3.7g | 0.3g | |
Кальций | 21mg | 20mg | |
Железо | 2.09mg | 0.49mg | |
Магний | 55mg | 4mg | |
Фосфор | 91mg | 3mg | |
Калий | 321mg | 77mg | |
Натрий | 145mg | 40mg | |
Цинк | 1.1mg | 0.06mg | |
Медь | 0.4mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.948mg | 0.04mg | |
Селен | 6.6µg | 2µg | |
Витамин A | 0IU | 205IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 10µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0.13mg | |
Витамин C | 0.4mg | 8.8mg | |
Витамин B1 | 0.049mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.022mg | |
Витамин B3 | 0.277mg | 0.036mg | |
Витамин B5 | 0.245mg | 0.02mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 1µg | |
Витамин K | 1.6µg | 0µg | |
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 20.58g | 0.01g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
5%
Итоговая оценка минералов
53%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна