Сравнить продукты Mounds candy bar и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1506.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +595.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1189% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 486kcal | 225kcal |
|
| Белки | 4.6g | 4.14g |
|
| Жиры | 26.6g | 16g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg |
|
| 54.89g | 15.47g |
|
|
| Углеводы | 58.59g | 16.07g |
|
| Холестерин | 2mg | 140mg |
|
| Магний | 55mg | 20mg |
|
| Кальций | 21mg | 96mg |
|
| Калий | 321mg | 143mg |
|
| Железо | 2.09mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 46.19g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 0.6g |
|
| Медь | 0.4mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.64mg |
|
| Фосфор | 91mg | 117mg |
|
| Натрий | 145mg | 38mg |
|
| Витамин A | 0IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.51mg |
|
| Марганец | 0.948mg | 0.059mg |
|
| Селен | 6.6µg | 7.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.058mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg |
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 9.151g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.879g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
17%
Итоговая оценка минералов
53%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.429g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 138mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах