Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Фадж

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше МагнийМагний +52.8%
Содержит больше КалийКалий +139.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.1%
Содержит больше МедьМедь +21.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.2%
Содержит больше МарганецМарганец +124.6%
Содержит больше СеленСелен +164%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -69%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +88.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +75%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +14.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +18%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.18mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Фадж DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 6.448g 64%
Жиры 26.6g 10.41g 25%
Марганец 0.948mg 0.422mg 23%
Клетчатка 3.7g 1.7g 8%
Медь 0.4mg 0.329mg 8%
Селен 6.6µg 2.5µg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 2.943g 6%
Углеводы 58.59g 76.44g 6%
Витамин B6 0.09mg 0.012mg 6%
Калий 321mg 134mg 6%
Витамин A 0µg 44µg 5%
Магний 55mg 36mg 5%
Натрий 145mg 45mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Белки 4.6g 2.39g 4%
Калорийность 486kcal 411kcal 4%
Холестерин 2mg 14mg 4%
Железо 2.09mg 1.77mg 4%
Фосфор 91mg 71mg 3%
Кальций 21mg 49mg 3%
Витамин B1 0.049mg 0.026mg 2%
Витамин B2 0.058mg 0.085mg 2%
Витамин B5 0.245mg 0.14mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.373g 2%
Кофеин 17mg 8mg 2%
Витамин B3 0.277mg 0.176mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 74.74g N/A
Сахар 46.19g 73.12g N/A
Цинк 1.1mg 1.11mg 0%
Витамин E 0.19mg 0.18mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.4µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A
Холин 11.8mg 10mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +92.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +155.5%
Содержит больше ДругоеДругое +22.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.81g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +654.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +166.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.