Сравнить продукты Mounds candy bar и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+120%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+283.7%
Содержит
больше
Магний
+165.5%
Содержит
больше
Фосфор
+126.4%
Содержит
больше
Калий
+74.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.4%
Содержит
больше
Цинк
+82.7%
Содержит
больше
Медь
+157%
Содержит
больше
Марганец
+49.7%
Содержит
больше
Селен
+120%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+283.7%
Содержит
больше
Магний
+165.5%
Содержит
больше
Фосфор
+126.4%
Содержит
больше
Калий
+74.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.4%
Содержит
больше
Цинк
+82.7%
Содержит
больше
Медь
+157%
Содержит
больше
Марганец
+49.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+96%
Содержит
больше
Витамин B2
+16%
Содержит
больше
Витамин B6
+114.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+184.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+406.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+96%
Содержит
больше
Витамин B2
+16%
Содержит
больше
Витамин B6
+114.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+184.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+406.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+833%
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Другое
+46.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.88
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.17
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Вода
+833%
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Другое
+46.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.88
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2346.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+680%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.519
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2346.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+680%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.519
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.89g | 54.17g |
|
|
| Белки | 4.6g | 4.88g |
|
| Жиры | 26.6g | 31.28g |
|
| Углеводы | 58.59g | 61.17g |
|
| Калорийность | 486kcal | 546kcal |
|
| Сахар | 46.19g | 47.9g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 7g |
|
| Кальций | 21mg | 56mg |
|
| Железо | 2.09mg | 8.02mg |
|
| Магний | 55mg | 146mg |
|
| Фосфор | 91mg | 206mg |
|
| Калий | 321mg | 559mg |
|
| Натрий | 145mg | 24mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.4mg | 1.028mg |
|
| Марганец | 0.948mg | 1.419mg |
|
| Селен | 6.6µg | 3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 8.1µg |
|
| Холестерин | 2mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 18.519g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 9.54g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 1.092g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
10%
Итоговая оценка минералов
53%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.061g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах