Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+401.5%
Содержит
больше
Фосфор
+181.9%
Содержит
больше
Цинк
+59.7%
Содержит
больше
Селен
+315.4%
Содержит
больше
Железо
+365.5%
Содержит
больше
Магний
+281%
Содержит
больше
Калий
+193.4%
Содержит
меньше
Натрий
-82.4%
Содержит
больше
Медь
+343.3%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Содержит
больше
Кальций
+401.5%
Содержит
больше
Фосфор
+181.9%
Содержит
больше
Цинк
+59.7%
Содержит
больше
Селен
+315.4%
Содержит
больше
Железо
+365.5%
Содержит
больше
Магний
+281%
Содержит
больше
Калий
+193.4%
Содержит
меньше
Натрий
-82.4%
Содержит
больше
Медь
+343.3%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+339.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+104%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+551.3%
Содержит
больше
Витамин E
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+120.2%
Содержит
больше
Витамин A
+339.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+104%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+551.3%
Содержит
больше
Витамин E
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+120.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+111.9%
Содержит
больше
Жиры
+129.1%
Содержит
больше
Вода
+1040.3%
Содержит
больше
Другое
+106.7%
Содержит
больше
Углеводы
+196.5%
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+111.9%
Содержит
больше
Жиры
+129.1%
Содержит
больше
Вода
+1040.3%
Содержит
больше
Другое
+106.7%
Содержит
больше
Углеводы
+196.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
25.62g | 76.9g | ||
Белки | 13.56g | 6.4g | |
Жиры | 17.87g | 7.8g | |
Углеводы | 27.22g | 80.7g | |
Калорийность | 324kcal | 400kcal | |
Крахмал | 21.67g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 2.83g | 45.36g | |
Клетчатка | 1.6g | 3.8g | |
Кальций | 331mg | 66mg | |
Железо | 0.84mg | 3.91mg | |
Магний | 21mg | 80mg | |
Фосфор | 358mg | 127mg | |
Калий | 121mg | 355mg | |
Натрий | 1008mg | 177mg | |
Цинк | 1.98mg | 1.24mg | |
Медь | 0.067mg | 0.297mg | |
Марганец | 0.363mg | 0.764mg | |
Селен | 16.2µg | 3.9µg | |
Витамин A | 343IU | 78IU | |
Витамин A, RAE | 96µg | 4µg | |
Витамин E | 0.74mg | 0.85mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.126mg | |
Витамин B3 | 0.98mg | 1.99mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.23mg | |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.185mg | |
Витамин B9, общий | 26µg | 16µg | |
Витамин B12 | 0.95µg | 0µg | |
Витамин K | 25.4µg | 3.9µg | |
Триптофан | 0.175mg | 0.052mg | |
Треонин | 0.472mg | 0.231mg | |
Изолейцин | 0.718mg | 0.227mg | |
Лейцин | 1.468mg | 0.641mg | |
Лизин | 1.211mg | 0.199mg | |
Метионин | 0.411mg | 0.112mg | |
Фенилаланин | 0.811mg | 0.32mg | |
Валин | 0.934mg | 0.303mg | |
Гистидин | 0.441mg | 0.182mg | |
Холестерин | 32mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.372g | 0g | |
Насыщенные жиры | 6.643g | 1.04g | |
0.003g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 2.73g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 3.27g | |
0.006g | |||
4.306g | |||
0.045g | |||
0.524g | |||
0.001g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
15%
Итоговая оценка минералов
65%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 831mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.603g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах