Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1555%
Содержит
больше
Железо
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+280.9%
Содержит
больше
Цинк
+167.6%
Содержит
больше
Марганец
+41.8%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-60.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.76
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Содержит
больше
Кальций
+1555%
Содержит
больше
Железо
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+280.9%
Содержит
больше
Цинк
+167.6%
Содержит
больше
Марганец
+41.8%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-60.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.76
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+368.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+763.6%
Содержит
больше
Витамин K
+86.8%
Содержит
больше
Витамин A
+278.7%
Содержит
больше
Витамин E
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+189.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+368.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+763.6%
Содержит
больше
Витамин K
+86.8%
Содержит
больше
Витамин A
+278.7%
Содержит
больше
Витамин E
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+189.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.9%
Содержит
больше
Жиры
+156%
Содержит
больше
Углеводы
+296.2%
Содержит
больше
Другое
+131.1%
Содержит
больше
Вода
+98.7%
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Содержит
больше
Белки
+38.9%
Содержит
больше
Жиры
+156%
Содержит
больше
Углеводы
+296.2%
Содержит
больше
Другое
+131.1%
Содержит
больше
Вода
+98.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.6%
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+756.5%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+170%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.63
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+756.5%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+170%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.63
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.62g | 5.37g |
|
|
| Белки | 13.56g | 9.76g |
|
| Жиры | 17.87g | 6.98g |
|
| Углеводы | 27.22g | 6.87g |
|
| Калорийность | 324kcal | 129kcal |
|
| Крахмал | 21.67g | 2.53g |
|
| Фруктоза | 0.2g | 0.54g |
|
| Сахар | 2.83g | 3.03g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.5g |
|
| Кальций | 331mg | 20mg |
|
| Железо | 0.84mg | 0.76mg |
|
| Магний | 21mg | 24mg |
|
| Фосфор | 358mg | 94mg |
|
| Калий | 121mg | 218mg |
|
| Натрий | 1008mg | 402mg |
|
| Цинк | 1.98mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.363mg | 0.256mg |
|
| Селен | 16.2µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 343IU | 1299IU |
|
| Витамин A, RAE | 96µg | 65µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 1.02mg |
|
| Витамин C | 7.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 0.98mg | 2.757mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.243mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.95µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 25.4µg | 13.6µg |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.118mg |
|
| Треонин | 0.472mg | 0.407mg |
|
| Изолейцин | 0.718mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 1.468mg | 0.775mg |
|
| Лизин | 1.211mg | 0.449mg |
|
| Метионин | 0.411mg | 0.24mg |
|
| Фенилаланин | 0.811mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.934mg | 0.47mg |
|
| Гистидин | 0.441mg | 0.265mg |
|
| Холестерин | 32mg | 26mg |
|
| Транс-жиры | 0.372g | 0.034g |
|
| Насыщенные жиры | 6.643g | 1.352g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0.003g | 0.003g | ||
| 0.006g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 2.173g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 3.02g |
|
| 0.006g | 0.005g |
|
|
| 4.306g | 2.688g |
|
|
| 0.045g | 0.002g |
|
|
| 0.524g | 0.244g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
28%
Итоговая оценка минералов
65%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 606mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.291g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах