Сравнить продукты Mr. Goodbar и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +84% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1448.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.88g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.691 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.691g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 538kcal | 490kcal |
|
| Белки | 10.22g | 13.44g |
|
| Жиры | 33.21g | 25g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 50.54g | 49.08g |
|
|
| Углеводы | 54.34g | 52.88g |
|
| Холестерин | 10mg | 0mg |
|
| Магний | 47mg | 90mg |
|
| Кальций | 110mg | 94mg |
|
| Калий | 394mg | 725mg |
|
| Железо | 1.39mg | 1.92mg |
|
| Сахар | 47.22g | 40.32g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.8g | |
| Медь | 0.17mg | 0.325mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 1.57mg |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Фосфор | 163mg | 197mg |
|
| Натрий | 41mg | 231mg |
|
| Витамин A | 125IU | 1IU |
|
| Витамин A | 35µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 2.47mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.912mg |
|
| Селен | 0µg | 5.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.083mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 7.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.521mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 38µg | 51µg |
|
| Холин | 47.4mg | 35.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 4.806g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 12.467g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 4.691g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.023g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
29%
Итоговая оценка минералов
31%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.324g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна