Сравнить продукты Mr. Goodbar и Reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +255.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.53g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.34g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~13.21g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.68g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 538kcal | 521kcal |
|
| Белки | 10.22g | 9.53g |
|
| Жиры | 33.21g | 31.34g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.6mg |
|
| 50.54g | 52.08g |
|
|
| Углеводы | 54.34g | 55.38g |
|
| Холестерин | 10mg | 6mg |
|
| Магний | 47mg | 49mg |
|
| Кальций | 110mg | 70mg |
|
| Калий | 394mg | 295mg |
|
| Железо | 1.39mg | 1.3mg |
|
| Сахар | 47.22g | 40.33g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.3g |
|
| Медь | 0.17mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 163mg | 144mg |
|
| Натрий | 41mg | 264mg |
|
| Витамин A | 125IU | 58IU |
|
| Витамин A | 35µg | 14µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 2.77mg |
|
| Селен | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 3.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.15µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 5.9µg |
|
| Витамин B9 | 38µg | 40µg |
|
| Холин | 47.4mg | 28.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 13.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 10.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 4.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
24%
Итоговая оценка минералов
31%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах