Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше КалийКалий +33.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.5%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~49mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.3mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.99mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +120%
Содержит больше ХолинХолин +68.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +63.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.64mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.44mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~40µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Reesesticks DV% diff.
Натрий 41mg 264mg 10%
Витамин B12 0.33µg 0.15µg 8%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 10.82g 7%
Кофеин 18mg 0mg 5%
Насыщенные жиры 14.13g 13.21g 4%
Кальций 110mg 70mg 4%
Витамин E 3.17mg 2.77mg 3%
Витамин B2 0.14mg 0.1mg 3%
Жиры 33.21g 31.34g 3%
Калий 394mg 295mg 3%
Холин 47.4mg 28.2mg 3%
Медь 0.17mg 0.2mg 3%
Фосфор 163mg 144mg 3%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 4.68g 2%
Клетчатка 3.8g 3.3g 2%
Витамин K 3.6µg 5.9µg 2%
Витамин A 35µg 14µg 2%
Витамин B9 38µg 40µg 1%
Витамин B6 0.07mg 0.08mg 1%
Витамин B3 3.44mg 3.64mg 1%
Калорийность 538kcal 521kcal 1%
Витамин B1 0.14mg 0.13mg 1%
Селен 0µg 0.7µg 1%
Белки 10.22g 9.53g 1%
Цинк 0.93mg 0.99mg 1%
Железо 1.39mg 1.3mg 1%
Холестерин 10mg 6mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.6mg 0%
Углеводы 54.34g 55.38g 0%
Чистые углеводы 50.54g 52.08g N/A
Магний 47mg 49mg 0%
Сахар 47.22g 40.33g N/A
Витамин B5 0.42mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше ВодаВода +255.6%
Содержит больше ДругоеДругое +20.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~9.53g
Одинаковое количество вещества Жиры ~31.34g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.38g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~13.21g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.68g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.