Сравнить продукты Mr. Goodbar и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+23%
Содержит
больше
Магний
+67.9%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+116.3%
Содержит
больше
Медь
+41.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 118
Содержит
больше
Железо
+23%
Содержит
больше
Магний
+67.9%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+116.3%
Содержит
больше
Медь
+41.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Кальций - 118
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+149.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+19.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 134
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.9
Содержит
больше
Витамин E
+149.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+19.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 134
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.1%
Содержит
больше
Жиры
+40.2%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Вода
+575.6%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Содержит
больше
Белки
+27.1%
Содержит
больше
Жиры
+40.2%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Вода
+575.6%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+426%
Насыщенные жиры:
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
4.366 г
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+426%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.54g | 61.33g |
|
|
| Белки | 10.22g | 8.04g |
|
| Жиры | 33.21g | 23.68g |
|
| Углеводы | 54.34g | 63.23g |
|
| Калорийность | 538kcal | 494kcal |
|
| Сахар | 47.22g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.9g |
|
| Кальций | 110mg | 118mg |
|
| Железо | 1.39mg | 1.13mg |
|
| Магний | 47mg | 28mg |
|
| Фосфор | 163mg | 138mg |
|
| Калий | 394mg | 303mg |
|
| Натрий | 41mg | 299mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0.17mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.33mg |
|
| Селен | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 125IU | 134IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 38µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 1.27mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.9mg | |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.26mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 4.3µg |
|
| Холестерин | 10mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
21%
Итоговая оценка минералов
31%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.91g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах