Сравнить продукты Mr. Goodbar и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +291.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +316.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +230.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +152.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.09g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +331% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 538kcal | 539kcal |
|
| Белки | 10.22g | 5.87g |
|
| Жиры | 33.21g | 32.09g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.5mg |
|
| 50.54g | 59.04g |
|
|
| Углеводы | 54.34g | 59.24g |
|
| Холестерин | 10mg | 21mg |
|
| Магний | 47mg | 12mg |
|
| Кальций | 110mg | 199mg |
|
| Калий | 394mg | 286mg |
|
| Железо | 1.39mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 47.22g | 59g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0.2g |
|
| Медь | 0.17mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 0.74mg |
|
| Фосфор | 163mg | 176mg |
|
| Натрий | 41mg | 90mg |
|
| Витамин A | 125IU | 30IU |
|
| Витамин A | 35µg | 9µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.96mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 9.1µg |
|
| Витамин B9 | 38µg | 7µg |
|
| Холин | 47.4mg | 29.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
22%
Итоговая оценка минералов
31%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.282g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах