Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Mr. Goodbar
  5. Compare
  6. Mr. Goodbar vs. Кастард

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Кастард

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
7
:
3
Кастард
Кастард
Содержит больше Железо +308.8%
Содержит больше Магний +193.8%
Содержит больше Фосфор +25.4%
Содержит больше Калий +90.3%
Содержит меньше Натрий -51.2%
Содержит больше Цинк +82.4%
Содержит больше Медь +466.7%
Содержит больше Кальций +26.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Mr. Goodbar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Кастард
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Содержит больше Железо +308.8%
Содержит больше Магний +193.8%
Содержит больше Фосфор +25.4%
Содержит больше Калий +90.3%
Содержит меньше Натрий -51.2%
Содержит больше Цинк +82.4%
Содержит больше Медь +466.7%
Содержит больше Кальций +26.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
7
:
5
Кастард
Кастард
Содержит больше Витамин E +5183.3%
Содержит больше Витамин C +800%
Содержит больше Витамин B1 +129.5%
Содержит больше Витамин B3 +2506.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +322.2%
Содержит больше Витамин K +1700%
Содержит больше Витамин A +45.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +57.1%
Содержит больше Витамин B5 +66.4%
Содержит больше Витамин B12 +57.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064
Mr. Goodbar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Кастард
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Содержит больше Витамин E +5183.3%
Содержит больше Витамин C +800%
Содержит больше Витамин B1 +129.5%
Содержит больше Витамин B3 +2506.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +322.2%
Содержит больше Витамин K +1700%
Содержит больше Витамин A +45.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +57.1%
Содержит больше Витамин B5 +66.4%
Содержит больше Витамин B12 +57.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
4
:
1
Кастард
Кастард
Содержит больше Белки +156.1%
Содержит больше Жиры +730.3%
Содержит больше Углеводы +208.8%
Содержит больше Другое +85.4%
Содержит больше Вода +16222.2%
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Кастард
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +156.1%
Содержит больше Жиры +730.3%
Содержит больше Углеводы +208.8%
Содержит больше Другое +85.4%
Содержит больше Вода +16222.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
1
Кастард
Кастард
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +627.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1299.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.6%
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Кастард
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: 0.312 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +627.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1299.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Кастард
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Кастард Мнение
50.54g 17.6g Mr. Goodbar
Белки 10.22g 3.99g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 4g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 17.6g Mr. Goodbar
Калорийность 538kcal 122kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 4.82g Кастард
Клетчатка 3.8g 0g Mr. Goodbar
Кальций 110mg 139mg Кастард
Железо 1.39mg 0.34mg Mr. Goodbar
Магний 47mg 16mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg 130mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 207mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 84mg Mr. Goodbar
Цинк 0.93mg 0.51mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg 0.03mg Mr. Goodbar
Марганец 0mg 0.007mg Кастард
Селен 0µg 6µg Кастард
Витамин A 125IU 182IU Кастард
Витамин A, RAE 35µg 52µg Кастард
Витамин E 3.17mg 0.06mg Mr. Goodbar
Витамин D 0IU 47IU Кастард
Витамин D 0µg 1.2µg Кастард
Витамин C 0.9mg 0.1mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.14mg 0.061mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg 0.22mg Кастард
Витамин B3 3.44mg 0.132mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.699mg Кастард
Витамин B6 0.07mg 0.064mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg 9µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0.52µg Кастард
Витамин K 3.6µg 0.2µg Mr. Goodbar
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 10mg 51mg Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 14.13g 2.032g Кастард
0g 0.003g Кастард
Мононенасыщенные жиры 8.203g 1.127g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.312g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Кастард
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar
Кастард
Кастард vs Мусс
Мусс
Кастард
Кастард vs Пудинг
Пудинг
Кастард
Кастард vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
20%
Кастард
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
21%
Кастард

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.098g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.