Сравнить продукты Mr. Goodbar и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +832.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 538kcal | 518kcal |
|
| Белки | 10.22g | 6.51g |
|
| Жиры | 33.21g | 25.99g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 50.54g | 63.59g |
|
|
| Углеводы | 54.34g | 64.59g |
|
| Холестерин | 10mg | 11mg |
|
| Магний | 47mg | 37mg |
|
| Кальций | 110mg | 125mg |
|
| Калий | 394mg | 231mg |
|
| Железо | 1.39mg | 1mg |
|
| Сахар | 47.22g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1g |
|
| Медь | 0.17mg | 0.22mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 0.09mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 163mg | 135mg |
|
| Натрий | 41mg | 54mg |
|
| Витамин A | 125IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 24µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.1mg |
|
| Селен | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 5.2µg |
|
| Витамин B9 | 38µg | 14µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 47.4mg | 31mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 0.895g |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
19%
Итоговая оценка минералов
31%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах