Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Мусс

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +135%
Содержит больше КальцийКальций +14.6%
Содержит больше КалийКалий +175.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +152.7%
Содержит больше МедьМедь +126.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +39.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~38mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +521.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +211.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2256.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +125%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +153.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +42.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Мусс DV% diff.
Холестерин 10mg 140mg 43%
Жиры 33.21g 16g 26%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.879g 23%
Насыщенные жиры 14.13g 9.151g 23%
Витамин B3 3.44mg 0.146mg 21%
Витамин E 3.17mg 0.51mg 18%
Калорийность 538kcal 225kcal 16%
Углеводы 54.34g 16.07g 13%
Клетчатка 3.8g 0.6g 13%
Селен 0µg 7.4µg 13%
Витамин A 35µg 140µg 12%
Белки 10.22g 4.14g 12%
Железо 1.39mg 0.55mg 11%
Медь 0.17mg 0.075mg 11%
Холин 47.4mg 9%
Витамин B1 0.14mg 0.045mg 8%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 5.027g 8%
Калий 394mg 143mg 7%
Фосфор 163mg 117mg 7%
Витамин B9 38µg 15µg 6%
Витамин B12 0.33µg 0.47µg 6%
Магний 47mg 20mg 6%
Витамин B2 0.14mg 0.205mg 5%
Марганец 0mg 0.059mg 3%
Цинк 0.93mg 0.64mg 3%
Кофеин 18mg 7mg 3%
Витамин B5 0.42mg 0.533mg 2%
Витамин K 3.6µg 1.6µg 2%
Кальций 110mg 96mg 1%
Витамин B6 0.07mg 0.058mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 50.54g 15.47g N/A
Сахар 47.22g 14.81g N/A
Натрий 41mg 38mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +146.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +107.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +238.1%
Содержит больше ДругоеДругое +109.4%
Содержит больше ВодаВода +13886.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +396.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.