Сравнить продукты Бобы мунг и темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +259% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +336.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.156mg | 0.56mg | 45% |
| Марганец | 0.298mg | 1.3mg | 44% |
| Витамин B9 | 159µg | 24µg | 34% |
| Клетчатка | 7.6g | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.128g | 4.3g | 28% |
| Белки | 7.02g | 20.29g | 27% |
| Фосфор | 99mg | 266mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.358mg | 23% |
| Жиры | 0.38g | 10.8g | 16% |
| Железо | 1.4mg | 2.7mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.577mg | 2.64mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.215mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 2.539g | 11% |
| Магний | 48mg | 81mg | 8% |
| Кальций | 27mg | 111mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 3.205g | 8% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.078mg | 7% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Калорийность | 105kcal | 192kcal | 4% |
| Углеводы | 19.15g | 7.64g | 4% |
| Калий | 266mg | 412mg | 4% |
| Цинк | 0.84mg | 1.14mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.278mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.55g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 2g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.23mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 0.544mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.364mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2742.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5835.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3259.4% |
