Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+245.2%
Содержит
больше
Калий
+220.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.5%
Содержит
больше
Фосфор
+245.2%
Содержит
больше
Калий
+220.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+876.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+876.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+10.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+265.8%
Содержит
больше
Вода
+1478.5%
Содержит
больше
Другое
+210%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.69
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Содержит
больше
Жиры
+10.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+265.8%
Содержит
больше
Вода
+1478.5%
Содержит
больше
Другое
+210%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.69
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+926.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75.9%
Насыщенные жиры:
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
6.6 г
Насыщенные жиры:
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
0.643 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+926.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 71.5g | 0g |
|
|
| Белки | 4g | 14.63g |
|
| Жиры | 17.4g | 15.69g |
|
| Углеводы | 72.9g | 0g |
|
| Калорийность | 461kcal | 204kcal |
|
| Сахар | 31.5g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g | 0g |
|
| Кальций | 7mg |
|
|
| Железо | 1.93mg |
|
|
| Магний | 18mg |
|
|
| Фосфор | 42mg | 145mg |
|
| Калий | 84mg | 269mg |
|
| Натрий | 401mg | 74mg |
|
| Цинк | 4.12mg |
|
|
| Медь | 0.073mg |
|
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Селен | 14.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 2.6mg | 3.846mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.214mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 88µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 53mg |
|
| Транс-жиры | 0.25g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.7g | 6.333g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 6.861g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 0.643g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
37%
Итоговая оценка минералов
8%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Murray Vanilla Wafers ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах