Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.72mg | 97% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 0.685g | 39% |
| Селен | 21.4µg | 39% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.59mg | 28% |
| Марганец | 0.637mg | 28% | |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 0.244g | 25% |
| Жиры | 17.4g | 1.6g | 24% |
| Натрий | 401mg | 849mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.6mg | 5.714mg | 19% |
| Медь | 0.145mg | 16% | |
| Белки | 4g | 10.5g | 13% |
| Фосфор | 42mg | 113mg | 10% |
| Витамин B9 | 88µg | 124µg | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 0.142g | 9% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.518mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 7% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.4g | 2.7g | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Калорийность | 461kcal | 393kcal | 3% |
| Углеводы | 72.9g | 82.3g | 3% |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калий | 84mg | 115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.5g | 79.6g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 31.5g | 0.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.287mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лизин | 0.29mg | 0% | |
| Метионин | 0.18mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0% | |
| Валин | 0.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.224mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +987.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2646.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +863.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
