Сравнить продукты Грибная подливка и Новоанглийский суп из моллюсков
Сравнить
Различия между продуктами грибная подливка и новоанглийский суп из моллюсков
- Грибная подливка содержит больше витамина B5 и марганца, однако новоанглийский суп из моллюсков богаче витамином B12, фосфором, железом, медью, селеном, витамином B2, витамином B1 и витамином B6.
- Новоанглийский суп из моллюсков обеспечивает на 395% больше дневной нормы витамина B12
- Грибная подливка имеет в 5 раз больше витамина B5, чем новоанглийский суп из моллюсков. В то время как грибная подливка имеет 1.1 мг витамина B5, новоанглийский суп из моллюсков имеет только 0.231 мг.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Gravy, mushroom, canned и Soup, clam chowder, new england, canned, condensed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +139% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.47µg | 395% |
| Фосфор | 15mg | 260mg | 35% |
| Железо | 0.66mg | 2.48mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.231mg | 17% |
| Медь | 0.1mg | 0.239mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.165mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.125mg | 8% |
| Селен | 1.9µg | 6.3µg | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.165mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.104mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 1.55mg | 5% |
| Белки | 1.26g | 3.17g | 4% |
| Калий | 106mg | 221mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.37mg | 3% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.959g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Натрий | 570mg | 516mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 5.47g | 10.32g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 14µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калорийность | 50kcal | 72kcal | 1% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.7g | 1% |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 2.71g | 2.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.07g | 9.62g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0.959g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.959 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.959 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.959g
