Сравнить продукты Mаракуйя и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 1.1g | 37% |
| Железо | 1.6mg | 0.35mg | 16% |
| Витамин C | 30mg | 17mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.218mg | 9% |
| Марганец | 0.175mg | 8% | |
| Углеводы | 23.38g | 3.35g | 7% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.487mg | 6% |
| Витамин A | 64µg | 10µg | 6% |
| Калорийность | 97kcal | 16kcal | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 29µg | 4% |
| Фосфор | 68mg | 38mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.048mg | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.051mg | 4% |
| Калий | 348mg | 262mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Белки | 2.2g | 1.21g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.089g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 3µg | 2% |
| Жиры | 0.7g | 0.18g | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.142mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 2.25g | N/A |
| Кальций | 12mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | 2.2g | N/A |
| Холин | 7.6mg | 6.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.044g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +597.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |
