Сравнить продукты Mаракуйя и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +941.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +642.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4374.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3612.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6695.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 17.953g | 81% |
| Жиры | 0.7g | 25.99g | 39% |
| Клетчатка | 10.4g | 1g | 38% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Калорийность | 97kcal | 518kcal | 21% |
| Медь | 0.086mg | 0.22mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 5.844g | 14% |
| Углеводы | 23.38g | 64.59g | 14% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Кальций | 12mg | 125mg | 11% |
| Фосфор | 68mg | 135mg | 10% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.117mg | 10% |
| Белки | 2.2g | 6.51g | 9% |
| Железо | 1.6mg | 1mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.21mg | 6% |
| Холин | 7.6mg | 31mg | 4% |
| Витамин A | 64µg | 24µg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин K | 0.7µg | 5.2µg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.895g | 3% |
| Калий | 348mg | 231mg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.34mg | 2% |
| Магний | 29mg | 37mg | 2% |
| Натрий | 28mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 48.68g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Витамин B9 | 14µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
20%
Итоговая оценка минералов
18%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mаракуйя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.894g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mаракуйя дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах