Сравнить продукты Mаракуйя и Пенне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +185.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +641.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +159.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +471.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1062.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
Клетчатка | 10.4g | 2.7g | 31% |
Медь | 0.086mg | 10% | |
Витамин B2 | 0.13mg | 10% | |
Натрий | 28mg | 248mg | 10% |
Насыщенные жиры | 0.059g | 2.3g | 10% |
Железо | 1.6mg | 0.8mg | 10% |
Витамин B3 | 1.5mg | 9% | |
Цинк | 0.1mg | 1.1mg | 9% |
Кальций | 12mg | 89mg | 8% |
Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
Витамин A | 64µg | 7% | |
Белки | 2.2g | 5.7g | 7% |
Фосфор | 68mg | 118mg | 7% |
Калий | 348mg | 122mg | 7% |
Жиры | 0.7g | 4g | 5% |
Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
Витамин B9 | 14µg | 4% | |
Углеводы | 23.38g | 16.8g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 1g | 2% |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Калорийность | 97kcal | 126kcal | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Чистые углеводы | 12.98g | 14.1g | N/A |
Магний | 29mg | 30mg | 0% |
Сахар | 11.2g | 1.9g | N/A |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.4g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

0%

Итоговая оценка минералов
18%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пенне дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.241g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Mаракуйя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах