Сравнить продукты Mаракуйя и Фарш
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -61.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5740% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +144.1% |
Содержит больше СеленСелен | +3083.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +314.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +863.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
Цинк | 0.1mg | 5.84mg | 52% |
Белки | 2.2g | 23.87g | 43% |
Клетчатка | 10.4g | 0g | 42% |
Селен | 0.6µg | 19.1µg | 34% |
Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Насыщенные жиры | 0.059g | 6.073g | 27% |
Жиры | 0.7g | 15.37g | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 7.322g | 18% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.311mg | 16% |
Витамин B3 | 1.5mg | 4.026mg | 16% |
Фосфор | 68mg | 166mg | 14% |
Холин | 7.6mg | 73.2mg | 12% |
Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
Железо | 1.6mg | 2.27mg | 8% |
Углеводы | 23.38g | 0g | 8% |
Калорийность | 97kcal | 241kcal | 7% |
Витамин A | 64µg | 3µg | 7% |
Витамин B1 | 0mg | 0.051mg | 4% |
Калий | 348mg | 241mg | 3% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.171mg | 3% |
Магний | 29mg | 17mg | 3% |
Натрий | 28mg | 73mg | 2% |
Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
Витамин K | 0.7µg | 2.9µg | 2% |
Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
Медь | 0.086mg | 0.079mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.98g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Сахар | 11.2g | 0g | N/A |
Марганец | 0.009mg | 0% | |
Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.408g | 0% |
Триптофан | 0.121mg | 0% | |
Треонин | 0.923mg | 0% | |
Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
Лейцин | 1.861mg | 0% | |
Лизин | 1.976mg | 0% | |
Метионин | 0.614mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
Валин | 1.172mg | 0% | |
Гистидин | 0.775mg | 0% | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +985% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2095.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +202.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8414% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.408g