Сравнить продукты Naan и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +151.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +825% |
| Содержит больше МедьМедь | +1480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9859.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1065.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +598% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3281.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 59mg | 5876mg | 582% |
| Натрий | 467mg | 10600mg | 441% |
| Фосфор | 188mg | 2191mg | 286% |
| Железо | 1.73mg | 11.02mg | 116% |
| Марганец | 1.4mg | 0.011mg | 60% |
| Витамин B3 | 3.58mg | 0mg | 22% |
| Селен | 11.4µg | 0.2µg | 20% |
| Белки | 10.2g | 0g | 20% |
| Клетчатка | 4.8g | 0.2g | 18% |
| Медь | 0.158mg | 0.01mg | 16% |
| Крахмал | 36g | 15% | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.907g | 0g | 13% |
| Калорийность | 286kcal | 53kcal | 12% |
| Цинк | 1.24mg | 0.01mg | 11% |
| Магний | 68mg | 27mg | 10% |
| Жиры | 6.7g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.128mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0g | 8% |
| Углеводы | 46.21g | 27.7g | 6% |
| Калий | 185mg | 20mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 0µg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Чистые углеводы | 41.41g | 27.5g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 3.4g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
0%
Итоговая оценка минералов
62%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.907g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Naan содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Naan ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Naan дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Naan более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах