Сравнить продукты Naan и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+151.9%
Содержит
больше
Калий
+825%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+12300%
Содержит
больше
Медь
+1480%
Содержит
больше
Марганец
+12627.3%
Содержит
больше
Селен
+5600%
Содержит
больше
Кальций
+9859.3%
Содержит
больше
Железо
+537%
Содержит
больше
Фосфор
+1065.4%
Содержит
больше
Магний
+151.9%
Содержит
больше
Калий
+825%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+12300%
Содержит
больше
Медь
+1480%
Содержит
больше
Марганец
+12627.3%
Содержит
больше
Селен
+5600%
Содержит
больше
Кальций
+9859.3%
Содержит
больше
Железо
+537%
Содержит
больше
Фосфор
+1065.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+66.8%
Содержит
больше
Вода
+598%
Содержит
больше
Другое
+3281.9%
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+66.8%
Содержит
больше
Вода
+598%
Содержит
больше
Другое
+3281.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
41.41g | 27.5g | ||
Белки | 10.2g | 0g | |
Жиры | 6.7g | 0g | |
Углеводы | 46.21g | 27.7g | |
Калорийность | 286kcal | 53kcal | |
Крахмал | 36g | ||
Фруктоза | 0.8g | ||
Сахар | 3.4g | 0g | |
Клетчатка | 4.8g | 0.2g | |
Кальций | 59mg | 5876mg | |
Железо | 1.73mg | 11.02mg | |
Магний | 68mg | 27mg | |
Фосфор | 188mg | 2191mg | |
Калий | 185mg | 20mg | |
Натрий | 467mg | 10600mg | |
Цинк | 1.24mg | 0.01mg | |
Медь | 0.158mg | 0.01mg | |
Марганец | 1.4mg | 0.011mg | |
Селен | 11.4µg | 0.2µg | |
Витамин A | 6IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 0µg | |
Витамин E | 1.32mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.176mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | |
Витамин B3 | 3.58mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.128mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 0µg | |
Витамин K | 3.3µg | 0µg | |
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.907g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.946g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
62%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.907g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Naan содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Naan ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Naan дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Naan более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах