Сравнить продукты Nachos Supreme и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +912.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +813.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 12.48g | 2.82g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.661g | 0.72g | 15% |
| Фосфор | 153mg | 59mg | 13% |
| Селен | 8.1µg | 0.8µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.07µg | 10% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.3g | 10% |
| Белки | 6.21g | 1.65g | 9% |
| Витамин E | 1.75mg | 0.42mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.015mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.549g | 0.577g | 9% |
| Железо | 1.01mg | 0.31mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.496g | 1.342g | 8% |
| Медь | 0.104mg | 0.035mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.22mg | 8% |
| Калорийность | 223kcal | 89kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.33mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.073mg | 0.015mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.202mg | 0.098mg | 5% |
| Магний | 33mg | 15mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.12mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 18mg | 3% |
| Натрий | 348mg | 306mg | 2% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Углеводы | 21.39g | 14.65g | 2% |
| Крахмал | 14.97g | 12.1g | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.69g | 13.35g | N/A |
| Калий | 298mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 1.63g | 0.5g | N/A |
| Витамин A | 42µg | 43µg | 0% |
| Витамин B3 | 1.01mg | 1.08mg | 0% |
| Витамин K | 6.4µg | 5.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | 0.105g | N/A |
| Триптофан | 0.059mg | 0% | |
| Треонин | 0.216mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.541mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.118mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0.2g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.315g | 0.174g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | 0g | N/A |
| 0.004g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.098g | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +276.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.496 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +825.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +23.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +170% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +15% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +35% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
