Сравнить продукты Navajo frybread и Лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +338.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +910% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +948.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +887.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +617.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.04mg | 0.4mg | 46% |
| Марганец | 0.297mg | 1.1mg | 35% |
| Селен | 18.6µg | 34% | |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.041mg | 32% |
| Витамин B9 | 122µg | 17µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.466mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 21% | |
| Крахмал | 42.85g | 0g | 18% |
| Жиры | 12.22g | 0.33g | 18% |
| Фосфор | 123mg | 27mg | 14% |
| Натрий | 329mg | 14mg | 14% |
| Калорийность | 330kcal | 47kcal | 14% |
| Углеводы | 48.26g | 10.05g | 13% |
| Витамин K | 0.8µg | 14.8µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.062mg | 12% |
| Белки | 6.69g | 0.85g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11% | |
| Витамин E | 0mg | 1.61mg | 11% |
| Витамин C | 9.2mg | 10% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 7% | |
| Медь | 0.091mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Кальций | 57mg | 13mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.078mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 2% | |
| Фруктоза | 0g | 1.75g | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.28mg | 1% |
| Калий | 77mg | 110mg | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.26g | 8.15g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 3.66g | N/A |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.167mg | 0% |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +687.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3603% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +750% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
