Сравнить продукты Navajo frybread и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +285% |
| Содержит больше МедьМедь | +810% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
| Содержит больше СеленСелен | +9200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10208.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1681.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5241.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 330kcal | 53kcal |
|
| Белки | 6.69g | 0g |
|
| Жиры | 12.22g | 0g |
|
| 48.26g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 48.26g | 27.7g |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 27mg |
|
| Кальций | 57mg | 5876mg |
|
| Калий | 77mg | 20mg |
|
| Железо | 4.04mg | 11.02mg |
|
| Сахар | 2.03g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Медь | 0.091mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.01mg |
|
| Крахмал | 42.85g |
|
|
| Фосфор | 123mg | 2191mg |
|
| Натрий | 329mg | 10600mg |
|
| Марганец | 0.297mg | 0.011mg |
|
| Селен | 18.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.43mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.603mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.164mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0mg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 122µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0g |
|
| 0.051g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
0%
Итоговая оценка минералов
46%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.621g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Navajo frybread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10271mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Navajo frybread ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Navajo frybread дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах