Сравнить продукты Navajo frybread и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +520% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +751.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.04mg | 1.02mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.052mg | 32% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Селен | 18.6µg | 3µg | 28% |
| Витамин B9 | 122µg | 19µg | 26% |
| Фруктоза | 0g | 19.56g | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.032g | 21% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 1.274mg | 21% |
| Жиры | 12.22g | 0.39g | 18% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Калий | 77mg | 656mg | 17% |
| Натрий | 329mg | 2mg | 14% |
| Медь | 0.091mg | 0.206mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.066mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.036g | 11% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.165mg | 10% |
| Фосфор | 123mg | 62mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.589mg | 9% |
| Углеводы | 48.26g | 75.03g | 9% |
| Белки | 6.69g | 2.45g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.019g | 7% |
| Магний | 18mg | 43mg | 6% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.7µg | 2% |
| Калорийность | 330kcal | 282kcal | 2% |
| Марганец | 0.297mg | 0.262mg | 2% |
| Кальций | 57mg | 39mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.29mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 63.35g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3033.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12152.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5452.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1366.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13923.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +19770% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
