Сравнить продукты Oatmeal bread и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +586.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.94mg | 0.28mg | 29% |
| Селен | 24.6µg | 11.9µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.399mg | 0.141mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.703g | 5.43g | 21% |
| Холин | 18.7mg | 128.4mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Жиры | 4.4g | 15.1g | 16% |
| Железо | 2.7mg | 1.61mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.136mg | 1.137mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.578g | 6.039g | 11% |
| Клетчатка | 4g | 1.6g | 10% |
| Витамин B9 | 62µg | 27µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 2.761g | 7% |
| Натрий | 447mg | 315mg | 6% |
| Белки | 8.4g | 5.3g | 6% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.16µg | 5% |
| Калорийность | 269kcal | 371kcal | 5% |
| Фосфор | 126mg | 106mg | 3% |
| Цинк | 1.02mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Углеводы | 48.5g | 53.4g | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.068mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Магний | 37mg | 32mg | 1% |
| Кальций | 66mg | 60mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.341mg | 0.304mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.5g | 51.8g | N/A |
| Калий | 142mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 8.14g | N/A | |
| Медь | 0.209mg | 0.207mg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.247mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.27mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.152mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.414mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.393mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
36.7 г
Другое:
2 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.578 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.2% |
