Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Кастард

Сравнить продукты Oh henry и Кастард

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
7
:
3
Кастард
Кастард
Содержит больше Железо +47.1%
Содержит больше Магний +218.8%
Содержит больше Калий +25.1%
Содержит больше Цинк +133.3%
Содержит больше Медь +1076.7%
Содержит больше Марганец +7542.9%
Содержит больше Кальций +101.4%
Содержит меньше Натрий -56.5%
Содержит больше Селен +87.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кастард
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Содержит больше Железо +47.1%
Содержит больше Магний +218.8%
Содержит больше Калий +25.1%
Содержит больше Цинк +133.3%
Содержит больше Медь +1076.7%
Содержит больше Марганец +7542.9%
Содержит больше Кальций +101.4%
Содержит меньше Натрий -56.5%
Содержит больше Селен +87.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
6
:
6
Кастард
Кастард
Содержит больше Витамин E +3583.3%
Содержит больше Витамин B1 +144.3%
Содержит больше Витамин B3 +1828%
Содержит больше Витамин B6 +34.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +388.9%
Содержит больше Витамин K +500%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин B5 +29.7%
Содержит больше Витамин B12 +160%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Кастард
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Содержит больше Витамин E +3583.3%
Содержит больше Витамин B1 +144.3%
Содержит больше Витамин B3 +1828%
Содержит больше Витамин B6 +34.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +388.9%
Содержит больше Витамин K +500%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин B5 +29.7%
Содержит больше Витамин B12 +160%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Кастард
Кастард
Содержит больше Белки +93%
Содержит больше Жиры +475%
Содержит больше Углеводы +272.2%
Содержит больше Другое +56.3%
Содержит больше Вода +3093.5%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Кастард
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +93%
Содержит больше Жиры +475%
Содержит больше Углеводы +272.2%
Содержит больше Другое +56.3%
Содержит больше Вода +3093.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Кастард
Кастард
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +390.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +767.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.8%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Кастард
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: 0.312 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +390.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +767.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Кастард
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Кастард Мнение
63.6g 17.6g Oh henry
Белки 7.7g 3.99g Oh henry
Жиры 23g 4g Oh henry
Углеводы 65.5g 17.6g Oh henry
Калорийность 462kcal 122kcal Oh henry
Сахар 46.2g 4.82g Кастард
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 139mg Кастард
Железо 0.5mg 0.34mg Oh henry
Магний 51mg 16mg Oh henry
Фосфор 140mg 130mg Oh henry
Калий 259mg 207mg Oh henry
Натрий 193mg 84mg Кастард
Цинк 1.19mg 0.51mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.03mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.007mg Oh henry
Селен 3.2µg 6µg Кастард
Витамин A 0IU 182IU Кастард
Витамин A, RAE 0µg 52µg Кастард
Витамин E 2.21mg 0.06mg Oh henry
Витамин D 0IU 47IU Кастард
Витамин D 0µg 1.2µg Кастард
Витамин C 0mg 0.1mg Кастард
Витамин B1 0.149mg 0.061mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.22mg Кастард
Витамин B3 2.545mg 0.132mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.699mg Кастард
Витамин B6 0.086mg 0.064mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 9µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.52µg Кастард
Витамин K 1.2µg 0.2µg Oh henry
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 7mg 51mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Кастард
Насыщенные жиры 9.6g 2.032g Кастард
0g 0.003g Кастард
Мононенасыщенные жиры 5.53g 1.127g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.312g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Кастард
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Кастард
Кастард vs Мусс
Мусс
Кастард
Кастард vs Пудинг
Пудинг
Кастард
Кастард vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
20%
Кастард
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
21%
Кастард

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.568g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.