Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Мусс

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +19.7%
Содержит больше Калий +81.1%
Содержит больше Цинк +85.9%
Содержит больше Медь +370.7%
Содержит больше Марганец +806.8%
Содержит больше Кальций +39.1%
Содержит меньше Натрий -80.3%
Содержит больше Селен +131.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +19.7%
Содержит больше Калий +81.1%
Содержит больше Цинк +85.9%
Содержит больше Медь +370.7%
Содержит больше Марганец +806.8%
Содержит больше Кальций +39.1%
Содержит меньше Натрий -80.3%
Содержит больше Селен +131.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +333.3%
Содержит больше Витамин B1 +231.1%
Содержит больше Витамин B3 +1643.2%
Содержит больше Витамин B6 +48.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +193.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B12 +135%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.533
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Содержит больше Витамин E +333.3%
Содержит больше Витамин B1 +231.1%
Содержит больше Витамин B3 +1643.2%
Содержит больше Витамин B6 +48.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +193.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B12 +135%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.533

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +86%
Содержит больше Жиры +43.8%
Содержит больше Углеводы +307.6%
Содержит больше Другое +76.5%
Содержит больше Вода +2636.5%
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Белки +86%
Содержит больше Жиры +43.8%
Содержит больше Углеводы +307.6%
Содержит больше Другое +76.5%
Содержит больше Вода +2636.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +207.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.151
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.027
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +207.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.151
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.027

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Мусс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Мусс Мнение
63.6g 15.47g Oh henry
Белки 7.7g 4.14g Oh henry
Жиры 23g 16g Oh henry
Углеводы 65.5g 16.07g Oh henry
Калорийность 462kcal 225kcal Oh henry
Сахар 46.2g 14.81g Мусс
Клетчатка 1.9g 0.6g Oh henry
Кальций 69mg 96mg Мусс
Железо 0.5mg 0.55mg Мусс
Магний 51mg 20mg Oh henry
Фосфор 140mg 117mg Oh henry
Калий 259mg 143mg Oh henry
Натрий 193mg 38mg Мусс
Цинк 1.19mg 0.64mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.075mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.059mg Oh henry
Селен 3.2µg 7.4µg Мусс
Витамин A 0IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 0µg 140µg Мусс
Витамин E 2.21mg 0.51mg Oh henry
Витамин C 0mg 0.1mg Мусс
Витамин B1 0.149mg 0.045mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 2.545mg 0.146mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.533mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.058mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 15µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.47µg Мусс
Витамин K 1.2µg 1.6µg Мусс
Холестерин 7mg 140mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Мусс
Насыщенные жиры 9.6g 9.151g Мусс
0g 0.01g Мусс
0g 0.001g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.53g 5.027g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.879g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
18%
Мусс
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.449g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.