Сравнить продукты Oh henry и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +806.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1643.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +135% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2636.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.151g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.027g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 7mg | 140mg | 44% |
| Медь | 0.353mg | 0.075mg | 31% |
| Марганец | 0.535mg | 0.059mg | 21% |
| Углеводы | 65.5g | 16.07g | 16% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.146mg | 15% |
| Калорийность | 462kcal | 225kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.879g | 12% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.47µg | 11% |
| Витамин E | 2.21mg | 0.51mg | 11% |
| Жиры | 23g | 16g | 11% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.045mg | 9% |
| Селен | 3.2µg | 7.4µg | 8% |
| Натрий | 193mg | 38mg | 7% |
| Белки | 7.7g | 4.14g | 7% |
| Магний | 51mg | 20mg | 7% |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Витамин B9 | 44µg | 15µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.205mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g | 5% |
| Цинк | 1.19mg | 0.64mg | 5% |
| Калий | 259mg | 143mg | 3% |
| Фосфор | 140mg | 117mg | 3% |
| Кальций | 69mg | 96mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 9.151g | 2% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.058mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 5.027g | 1% |
| Кофеин | 4mg | 7mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.55mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 14.81g | N/A |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.533mg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
18%
Итоговая оценка минералов
42%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.449g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах