Сравнить продукты Oh henry и пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +60.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.535mg | 1.682mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 2.224g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 7.778g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 14.683g | 23% |
| Медь | 0.353mg | 0.494mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.415mg | 13% |
| Витамин E | 2.21mg | 0.5mg | 11% |
| Железо | 0.5mg | 1.29mg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 6µg | 10% |
| Белки | 7.7g | 3.3g | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.9g | 3.5g | 6% |
| Натрий | 193mg | 48mg | 6% |
| Фосфор | 140mg | 104mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.203mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.053mg | 5% |
| Жиры | 23g | 25.9g | 4% |
| Цинк | 1.19mg | 1.67mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.332mg | 4% |
| Кальций | 69mg | 43mg | 3% |
| Селен | 3.2µg | 1.8µg | 3% |
| Углеводы | 65.5g | 59.59g | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 462kcal | 485kcal | 1% |
| Калий | 259mg | 217mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.077mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 0.68g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 600kcal | 1470kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.86 | 10 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 56.09g | N/A |
| Магний | 51mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 46.2g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +350.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.4% |
