Сравнить продукты Луковая подливка и Суп с яичными каплями

Сравнить

Сводка различий между продуктами луковая подливка и суп с яичными каплями

Луковая подливка по количеству витамина B2, витамина B12, кальция, фосфора, клетчатки, витамина B3, марганца, меди и витамина B1 богаче чем суп с яичными каплями.
Луковая подливка покрывает вашу дневную потребность в натрии на 166% больше, чем суп с яичными каплями.
Луковая подливка содержит в 40 раз больше кальция, чем суп с яичными каплями, В то время как луковая подливка содержит 280 мг кальция, суп с яичными каплями содержит только 7 мг.
Количество натрия в продукте суп с яичными каплями ниже.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Gravy, onion, dry, mix и Soup, egg drop, Chinese restaurant.

Инфографика

Луковая подливка vs Суп с яичными каплями infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Луковая подливка

Суп с яичными каплями

Содержит больше МагнийМагний	+1600%
Содержит больше КальцийКальций	+3900%
Содержит больше КалийКалий	+1090.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+284.6%
Содержит больше МедьМедь	+794.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+877.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1253.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+3536.4%
Содержит больше СеленСелен	+1425%

Содержит меньше НатрийНатрий

-91.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Луковая подливка

Суп с яичными каплями

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+952.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+2005.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+2271.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+2233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+342.9%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+20%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~6.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	4186mg	370mg	166%
Витамин B2	0.4mg	0.019mg	29%
Витамин B12	0.7µg	0.03µg	28%
Кальций	280mg	7mg	27%
Фосфор	203mg	15mg	27%
Клетчатка	6g	0.4g	22%
Витамин B3	3.7mg	0.156mg	22%
Углеводы	67.64g	4.29g	21%
Марганец	0.4mg	0.011mg	17%
Медь	0.17mg	0.019mg	17%
Белки	9g	1.16g	16%
Витамин B1	0.2mg	0.019mg	15%
Калорийность	322kcal	27kcal	15%
Селен	6.1µg	0.4µg	10%
Железо	1mg	0.26mg	9%
Магний	34mg	2mg	8%
Насыщенные жиры	1.86g	0.166g	8%
Калий	262mg	22mg	7%
Холестерин	2mg	23mg	7%
Цинк	0.88mg	0.09mg	7%
Холин		33mg	6%
Витамин B6	0.1mg	0.02mg	6%
Витамин B9	31µg	7µg	6%
Жиры	3g	0.61g	4%
Витамин A	0µg	20µg	2%
Мононенасыщенные жиры	0.9g	0.191g	2%
Крахмал		2.45g	1%
Витамин E		0.13mg	1%
Витамин D		0.2µg	1%
Витамин D		6IU	1%
Витамин C	7mg	6.5mg	1%
Витамин K		1.2µg	1%
Чистые углеводы	61.64g	3.89g	N/A
Сахар		0.09g	N/A
Витамин B5	0.1mg	0.12mg	0%
Транс-жиры		0.001g	N/A
Полиненасыщенные жиры	0.14g	0.129g	0%
Триптофан		0.025mg	0%
Треонин		0.037mg	0%
Изолейцин		0.028mg	0%
Лейцин		0.047mg	0%
Лизин		0.052mg	0%
Метионин		0.019mg	0%
Фенилаланин		0.028mg	0%
Валин		0.037mg	0%
Гистидин		0.013mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)		0.001g	N/A
		0.007g	N/A
		0.001g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.112g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Луковая подливка

Белки: 9 г

Жиры: 3 г

Углеводы: 67.64 г

Вода: 4.36 г

Другое: 16 г

Суп с яичными каплями

Белки: 1.16 г

Жиры: 0.61 г

Углеводы: 4.29 г

Вода: 92.87 г

Другое: 1.07 г

Содержит больше БелкиБелки	+675.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+391.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1476.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+1395.3%