Сравнить продукты Onion gravy и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +782.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1978.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +597.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8355% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +708.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2082.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1375.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 4186mg | 633mg | 154% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Кальций | 280mg | 12mg | 27% |
| Фосфор | 203mg | 23mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.084mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.7mg | 0.178mg | 22% |
| Углеводы | 67.64g | 0.8g | 22% |
| Клетчатка | 6g | 0.6g | 22% |
| Калорийность | 322kcal | 12kcal | 16% |
| Белки | 9g | 1.29g | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.032mg | 14% |
| Марганец | 0.4mg | 0.107mg | 13% |
| Медь | 0.17mg | 0.075mg | 11% |
| Селен | 6.1µg | 0.5µg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.86g | 0.106g | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 1µg | 8% |
| Цинк | 0.88mg | 0.16mg | 7% |
| Магний | 34mg | 12mg | 5% |
| Калий | 262mg | 128mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин C | 7mg | 4.5mg | 3% |
| Жиры | 3g | 0.76g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.061g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.401g | 2% |
| Железо | 1mg | 1.16mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.64g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 0.13g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
9%
Итоговая оценка минералов
97%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3553mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.754g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах