Сравнить продукты Oрегано и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2319.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +682.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2369.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +436.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2999.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1575.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +666.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6444.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1147.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +628.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +423.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +241.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +924.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 9.5µg | 510% |
| Железо | 36.8mg | 1.49mg | 441% |
| Марганец | 4.99mg | 0.161mg | 210% |
| Клетчатка | 42.5g | 0.8g | 167% |
| Кальций | 1597mg | 66mg | 153% |
| Витамин E | 18.26mg | 1.09mg | 114% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.02mg | 79% |
| Магний | 270mg | 19mg | 60% |
| Медь | 0.633mg | 0.118mg | 57% |
| Витамин B9 | 237µg | 19µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 12.449g | 50% |
| Калий | 1260mg | 161mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.14mg | 30% |
| Жиры | 4.28g | 22.41g | 28% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.605mg | 25% |
| Цинк | 2.69mg | 0.44mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 7.336g | 17% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.232mg | 14% |
| Натрий | 25mg | 266mg | 10% |
| Фосфор | 148mg | 79mg | 10% |
| Углеводы | 68.92g | 38.44g | 10% |
| Белки | 9g | 4.15g | 10% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.087mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 353kcal | 4% |
| Витамин A | 85µg | 46µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Селен | 4.5µg | 6µg | 3% |
| Холин | 32.3mg | 17.9mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 1.149g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.09g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
14%
Итоговая оценка минералов
319%
28%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.898g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины