Сравнить продукты Oрегано и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1073.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +644.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +606.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38756.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 1.6µg | 517% |
| Железо | 36.8mg | 2.4mg | 430% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Клетчатка | 42.5g | 0g | 170% |
| Кальций | 1597mg | 12mg | 159% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Медь | 0.633mg | 0.085mg | 61% |
| Магний | 270mg | 23mg | 59% |
| Витамин B9 | 237µg | 6µg | 58% |
| Селен | 4.5µg | 31.8µg | 50% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.5mg | 42% |
| Цинк | 2.69mg | 6.34mg | 33% |
| Белки | 9g | 24.85g | 32% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 8.443g | 31% |
| Калий | 1260mg | 279mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Углеводы | 68.92g | 0g | 23% |
| Жиры | 4.28g | 19.02g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 9.171g | 21% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.301mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.074mg | 9% |
| Витамин A | 85µg | 7µg | 9% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Витамин B3 | 4.64mg | 5.149mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.896g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 148mg | 163mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 25mg | 58mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 265kcal | 271kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.621g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1357.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +459.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180.9% |
